Кроссфит. Похудение. Набор массы. Сила. Рельефное тело. за 2 месяца

Похудение, набор мышечной массы, сила, выносливость, рельефное тело за пару месяцев !!! Кроссфит (функциональный тренинг) !! Тел 89835745933 Тренер Алексей Шевченко. vk.com/club88849834
Абонемент на 12 занятий - 2950 руб. Разовые по 350 руб.

Кроссфит, пожалуй, лучшая тренировка для потери лишнего веса. интенсивная тренировка по системе кроссфит, задействует многие мышечные группы одновременно, что позволяет сжигать очень много калорий. После такой тренировки уровень метаболизма увеличивается до 40%. Функциональная аэробика благотворно воздействует на обмен веществ и работу организма .

Кроссфит – это высокоинтенсивная тренировка различных групп мышц (иногда одновременно нескольких), которая направлена на развитие не только мускулатуры спортсмена, но и тренировки сердечной мышцы, дыхательной системы и общей выносливости организма.
Кроссфитом активно занимаются десятки тысяч людей во всем мире, среди них дети и пожилые люди, олимпийские чемпионы и чемпионы боев без правил, полиция и военные, профессиональные спортсмены и просто люди, которым небезразлично их здоровье. Варьируется вес, нагрузка, интенсивность; суть программы остается без изменений.